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AOK CyberFitness

Zusätzlich zu den Präventionskursen besteht für alle Menschen in Bayern die Möglichkeit, das komplette Fitness-Video-Angebot auf CyberFitness kostenfrei zu nutzen. Dieses Angebot gilt bis Jahresende 2021. So hat jeder Zugang zu den Bewegungsangeboten und kann sich raussuchen, was ihm oder ihr gefällt CyberFitness statt Gesundheitskurse vor Ort. Die Corona-Pandemie hat den Alltag der Menschen in Deutschland komplett verändert. Wer kann, bleibt zu Hause. Auch wir haben auf die aktuelle Lage reagiert. Die Kundencenter wurden geschlossen und sämtliche Gesundheitskurse abgesagt, um die Versicherten, deren Angehörige sowie die AOK-Beschäftigten zu schützen. Als Ausgleich haben wir unsere. * im Online Fitnessstudio des Anbieters CyberFitness GmbH für AOK-Versicherte bis mindestens 30.06.2021 und für nicht AOK-Versicherte 4 Wochen nach Registrierung. Kontakt zu meiner AOK Rheinland-Pfalz/Saarland Ort/Kasse ändern. Zur Kontaktseite Zur Kontaktseite teilen tweet. Profitiere von hunderten Online-Kursen, wie zum Beispiel Pilates, Bauch Beine Po, Stretching, Dance, Jumping, Total Body Workout, Cycling, Rudern und Bodyshaping. So einfach geht's: Den Code aokbayernhome auf der Webseite www.cyberfitness.de/gutschein eingeben, registrieren, loslegen

Cyberprävention - AO

Online-Coaching für einen gesunden Rücken Stärken Sie Ihren Rücken und vermeiden Sie Rückenschmerzen - mit dem neuen Online-Präventionskurs von CyberFitness. Das Trainingsprogramm ist für Versicherte der AOK NORDWEST kostenfrei, vorausgesetzt Sie absolvieren alle acht Kursmodule. Ihre Vorteile auf einen Blic Kunden der AOK NORDWEST haben jetzt auch Zugriff auf den Online-Fitnessclub von CyberFitness mit 500 zusätzlichen Angeboten in unterschiedlichen Levels Profitiere von hunderten Online-Kursen, wie zum Beispiel Pilates, Bauch Beine Po, Stretching, Dance, Jumping, Total Body Workout, Cycling, Rudern und Bodyshaping. So einfach geht's: Den Code fitness@home auf der Webseite www.cyberfitness.de/gutschein eingeben, registrieren, loslegen! Ja, ich bin Mitglied der AOK Rheinland-Pfalz/Saarlan Präventionskurse bei uns online starten und von der AOK RH den gesamten Kursbeitrag erhalten. Wie das funktioniert, und mehr dazu, erfährst Du hier Dein Online Fitnessclub zum Mitnehmen! Trainiere, wann, wo und mit wem Du willst.Wir laden Dich ein - Teste uns einfach auf Herz & Nieren: Egal ob Kamibo®, Total Body Workout, Pilates, Bauch Beine Po, CoreWork, CyberPump, Dance, Jumping, Shadowboxing, FatAttack, Cycling, Crossing, Rudern & Vieles meh

Die Gesundheitskurse der AOK Nordost finden aktuell im Internet statt. Ein neues breites Online-Angebot bietet Versicherten in der derzeitigen Ausnahmesituation eine Auswahl zwischen hunderten Kursen und Videosequenzen für ein starkes Immunsystem. Eine Kooperation mit dem Online-Kursanbieter Cyberfitness macht das möglich Unterstützen Sie als Unternehmen Ihre Beschäftigten bei mehr Gesundheit im Arbeitsalltag. Die AOK stellt Unternehmen mit AOK bewegt ein überall einsetzbares, 24/7 verfügbares, digitales Gesundheitsprogramm für betriebliches Gesundheitsmanagement zur Verfügung Regelmäßige Bewegung, gute Ernährung und wohltuende Entspannung sind wichtig für die Gesundheit. AOK Bayern, der Gesundheitspartner des BFV, bietet daher allen BFV-Mitgliedern mit seinem Cyberfitness-Programm Trainingsmöglichkeiten und Kurse für zu Hause an gemeinsam alleine laufen - jeder für sich und alle zusammen. Unter dem Motto lauf für deinen Verein lädt die AOK NORDWEST - Die Gesundheitskasse als Gesundheitspartner der obigen Vereine zur Teilnahme an gemeinsam alleine laufen - jeder für sich und alle zusammen ein. Ziel ist es, trotz des aktuellen Kontaktverbots aktiv zu bleiben und sich zu bewegen

AOK-Prämienprogramm - Punkte sammeln mit CyberFitnes

Jetzt im AOK-Cyberfitness-Club bis Ende 2020 kostenfrei trainieren. Für ALLE bis zum 31.12.2020 gültig. Profitiere von hunderten Online-Kursen, wie zum Beispiel Pilates, Bauch Beine Po, Stretching, Dance, Jumping, Total Body Workout, Cycling, Rudern und Bodyshaping BMI-Rechner Gesundheitskurssuche Kalorienbedarfsrechner Mein TK-Bonusprogramm Mein TK-Erinnerungsservice Mit dem Stottern umgehen lernen - diese Online-Teletherapie ist für Erwachsene und Kinder geeignet AOK Rheinland-Pfalz/Saarland, Bestens für Gesundheit, Umwelt, Geldbeutel und Team-Spirit: Am 1. Mai startet die diesjährige Mitmachaktion Mit dem Ra AOK Bayern - Die Gesundheitskasse in München im Porträt: ein Service des offiziellen Stadtportals für die Landeshauptstadt München So auch den 17. Siegerländer AOK-Firmenlauf. Wir freuen uns trotz-dem, dass wir mit dem virtuellen AOK-Firmenlauf eine gute Alter-native gefunden haben, einen Lauf unter den veränderten Rahmen-bedingungen anbieten zu können. Laufen bleibt eine sehr gute Sportart zum Wohle Ihrer Gesundheit und ist ein ideale

Online Fitnessstudio - AO

Gemeinsam mit unserem Kooperationspartner CyberConcept bietet die AOK Bayern Online-Fitness-Kurse an. Für folgende zertifizierte Präventionskurse aus dem Bereich Fitness werden die Kosten zu 100% erstattet: Yoga für Einsteiger und Rücken-Coaching - Funktionelles Krafttraining Mit ihren innovativen Online-Coaches bietet die AOK für besonders belastete Zielgruppen schnelle und niedrigschwellige Hilfe im Netz - interaktiv, wissenschaftlich fundiert und für jeden Interessierten nutzbar. Unter Federführung des AOK-Bundesverbandes wird das Angebot der Online-Coaches Schritt für Schritt ausgebaut Online-Fitness-Studio: Zur Unterstützung der Gesundheitskurse können Kunden der AOK-Rheinland-Pfalz/Saarland einen kostenlosen Zugang zum Online-Fitness-Studio von #CYBERFITNESS mit vielen hundert Videokursen zu allen möglichen Themen wie Bauch-Beine-Po, Stretching, Dance, Jumping, Hanteltraining, Cycling, Rudern und Bodyshaping und vieles mehr bekommen Machen Sie mit beim AOK-Prämienprogramm - es lohnt sich! Denn damit tun Sie etwas Gutes für Ihre Gesundheit. Gleichzeitig sichern Sie sich attraktive Prämien. So einfach geht´s: Anmelden und Scheckheft sichern Mit einem Klick auf die Schaltfläche Scheckheft bestellen gelangen Sie zum Bestellformular, das Sie einfach ausfüllen und an uns zurücksenden. Sobald wir Ihr Bestellformular.

Mein AOK-Programm für mehr Bewegung und Rückengesundheit. Werden Sie aktiv für Ihre Rücken- gesundheit! Mehr Infos erhalten Sie hier im Video. Rücken aktiv Online. Informieren Sie sich über das Online-Programm Rücken aktiv, mit dem Sie Ihren Rücken fit für den Alltag machen können. Mitmachen lohnt sich: Sammeln Sie wertvolle Punkte! Rücken aktiv-Check. Machen Sie den Rücken aktiv. Aktuell hat die Gesundheitskasse ihre Kooperation mit dem Online-Kursanbieter Cyberfitness erweitert. Dabei stehen allen AOK-Versicherten fünf zertifizierte Präventionskurse zur Verfügung. Dies sind ‚Rücken-Coaching', ‚Vitalität und Ernährung', ‚Erfolgreich Abnehmen', ‚Yoga für Einsteiger' sowie ‚Diabetesprävention'. Zusätzlich werden für AOK-Versicherte über 500. Lade CyberFitness und genieße die App auf deinem iPhone, iPad und iPod touch. ‎Sport, Fitness und Gesundheit für alle Bedürfnisse & Wünsche Komm in unsere einzigartige Community, vernetze dich mit Gleichgesinnten und tu Dir und Deiner Gesundheit etwas Gutes - unsere sympathischen und versierten Trainer nehmen Dich mit auf eine Reise in die Welt der Fitness Ihre Vorteile auf einen Blick - für ein effektives Online-Fitness-Training zuhause mit CYBERFITNESS Digital: online trainieren - mithilfe von professionellen Videos. Hochwertig: bei sieben geprüften, nach §20 SGB V zertifizierten Gesundheits- und Fitness-Kursen mitmachen - angeleitet von ausgebildeten Coaches und Trainern

Als Ausgleich hat die AOK ihre Präventionsangebote nun umgestellt und bietet ihren Versicherten ein vielfältiges Online-Programm für zu Hause an. Aktuell hat die Gesundheitskasse ihre Kooperation mit dem Online-Kursanbieter Cyberfitness erweitert. Dabei stehen allen AOK-Versicherten fünf zertifizierte Präventionskurse zur Verfügung. Dies. Bitte klicken Sie auf Ihre AOK, um sich über das Kursangebot zu informieren. Weitere Informationen Twitter News. AOK-liveonline für Auszubildende. AOK-liveonline für Studierende. AOK Baden-Württemberg. AOK Nordost. AOK Plus. AOK Rheinland-Hamburg. AOK Bayern. AOK Niedersachsen. AOK NORDWEST. AOK Rheinland-Pfalz/Saarland . YouTube-Video (3 min) YouTube-Video (3 min) YouTube-Video (2 min.

Online-Coaching für einen gesunden Rücken AOK - Die

Online-Kurse für Ihre Gesundheit AOK - Die Gesundheitskass

  1. CYBERFITNESS . Mit CYBERFITNESS fit bleiben und Beschwerden vorbeugen: Sechs verschiedene Kurse, von Ernährung bis Rückenfitness stehen zur Auswahl. Für Barmer-Versicherte ist die Teilnahme kostenfrei. Online-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene . Entdecken Sie unsere kostenlosen Yoga-Einheiten ganz bequem von zu Hause aus. Online-Kurs Fit und Aktiv . Fühlen Sie sich im Alltag schlapp.
  2. Jetzt im AOK-Cyberfitness-Club bis Ende 2020 kostenfrei trainieren. 07 / 04 / 2020. Jetzt im AOK-Cyberfitness-Club bis Ende 2020 kostenfrei trainieren . Mit dem Gutscheincode AOKNWHOME Für ALLE bis zum 31.12.2020 gültig. Profitiere von hunderten Online-Kursen, wie zum Beispiel Pilates, Bauch Beine Po, Stretching, Dance, Jumping, Total Body Workout, Cycling, Rudern und Bodyshaping. So.
  3. AOK-Versicherte erhalten hier besondere Konditionen. Eine regelmäßige Teilnahme an den Work-outs und Einheiten vorausgesetzt, werden die Kosten wieder vollständig erstattet. Fitness-Begeisterte sind bei CyberFitness gut aufgehoben. Ihnen steht ein Pool von über 500 Fitnessvideos aus allen Bereichen des Sports zur Verfügung. Bis Ende 2021.
  4. Die AOK Bayern ist eine in Bayern geöffnete Krankenkasse. Die Ortskrankenkassen wurden bereits im Jahr 1884 gegründet, nur ein Jahr nach der Einführung der gesetzlichen Krankenversicherung, und zählen somit zu den ältesten Krankenkassen in Deutschland. Die AOK Bayern entstand 1995 aus der Fusion von 39 bayrischen AOKen sowie dem damaligen AOK-Landesverband Bayern. Der Hauptsitz der AOK B

Präventionskurse Online: für AOK RPS-Mitglieder kostenlo

CyberFitness - Dein Online Fitnessclub zum Mitnehmen

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  3. AOK Bayern Die AOK Bayern ist 24 Stunden an 7 Tage in der Woche unter der Telefonnummer 089 22844050 erreichbar. KKH Kaufmännische Krankenkasse 24 Std. am Tag ist die Hotline 0800-5548640554 erreichbar. Ärztehotline ; AOK Bayern Die AOK Bayern bietet mit AOK-Clarimedis kostenfrei medizinische Informationen am Telefon: 0800 1 265265. An 365.
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AOK Bayern Die AOK Bayern ist 24 Stunden an 7 Tage in der Woche unter der Telefonnummer 089 22844050 erreichbar. BKK Akzo Nobel Bayern Während der Öffnungszeiten ist die 06022-7069260 bzw. 06021-584360 erreichbar. Ärztehotline ; AOK Bayern Die AOK Bayern bietet mit AOK-Clarimedis kostenfrei medizinische Informationen am Telefon: 0800 1. CyberFitness, Münster. Gefällt 6.625 Mal · 334 Personen sprechen darüber. CyberFitness ist virtuelle Fitness: Power pur und hocheffizient - im Studio und zu Hause CyberFitness, Münster. 6,546 likes · 206 talking about this. CyberFitness ist virtuelle Fitness: Power pur und hocheffizient - im Studio und zu Hause

Die Gesundheitskurse der AOK Nordost finden aktuell im Internet statt. Ein neues breites Online-Angebot bietet Versicherten in der derzeitigen Ausnahmesituation eine Auswahl zwischen hunderten Kursen und Videosequenzen für ein starkes Immunsystem. Eine Kooperation mit dem Online-Kursanbieter Cyberfitness macht das möglich. Bewegung und Entspannung - wichtig wie nie. Zahlreiche. AOK Gesundheitskurse. AOK-Angebote für ein gesundes und aktives Leben Gesünder essen und abnehmen, mehr Sport treiben, den Rücken fit halten, Stress abbauen, endlich mit dem Rauchen aufhören: Die AOK bietet Ihnen ein umfassendes und abwechslungsreiches Kursprogramm, mit dem Sie Ihre persönlichen Gesundheitsziele erreichen Yoga für Einsteiger zum Beispiel ist ein toller Anfängerkurs und. Aktuell hat die AOK NordWest darüber hinaus ihre Kooperation mit dem Online-Kursanbieter Cyberfitness erweitert und für das neue Jahr 2021 verlängert. Die Angebote sind im Online-Fitnessclub unter.

Seit dem Frühjahr 2020 stellt die AOK NordWest, Gesundheitspartner des Landessportverbandes, allen LSV-Mitgliedern einen kostenfreien Zugang zum Online-Fitnessclub CyberFitness zur Verfügung. Das erfolgreiche Webformat geht nun in die Verlängerung und kann von allen LSV-Mitgliedern bis zum 30. Juni 2021 genutzt werden Seit dem Frühjahr 2020 stellt die AOK NORDWEST, Gesundheitspartner des SHFV, allen Mitgliedern einen kostenfreien Zugang zum Online-Fitnessclub CyberFitness zur Verfügung. Das erfolgreiche Webformat geht nun in die Verlängerung und kann von allen SHFV-Mitgliedern bis zum 30.06.2021 genutzt werden Die Gesundheitskurse der AOK Nordost finden aktuell im Internet statt. Ein neues breites Online-Angebot bietet Versicherten in der derzeitigen Ausnahmesituation eine Auswahl zwischen hunderten Kursen und Videosequenzen für ein starkes Immunsystem.Eine Kooperation mit dem Online-Kursanbieter Cyberfitness macht das möglich Aktuell hat die Gesundheitskasse ihre Kooperation mit dem Online-Kursanbieter Cyberfitness erweitert. Dabei stehen allen AOK-Versicherten fünf zertifizierte Präventionskurse zur Verfügung. Dies. In Corona-Zeiten ist ein gesunder Ausgleich besonders wichtig, um das Immunsystem zu stärken und körperlich fit zu bleiben. Ein neues Online-Angebot bietet Versicherten der AOK Nordost eine breite Palette an Kursen und Videosequenzen. Möglich macht dies eine Kooperation mit dem Online-Kursanbieter Cyberfitness. Allen Versicherten stehen zum.

AOK Nordost setzt auf Fitness aus dem Net

AOK-Programm AOK-Familienbonus Login Kostenlos teilnehmen Angebot anzeigen für: AOK NORDWEST AOK NORDWEST Punkte sammeln mit CyberFitness Gesundheit. Diesmal aber echt! Scheckheft. Online punkten Mehr zu den Maßnahmen . www.aok-vorsorgebonus.de. Programm. Die AOK bietet ein umfassendes und abwechslungsreiches Kursangebot, um Sie bei einer gesunden Lebensweise zu unterstützen. Entdecken Sie die AOK-Kurse zu Bewegung, Sport, Ernährung, Stressbewältigung, Entspannung oder Rückenfitness. Um auch zu Hause fit zu bleiben, stellt die AOK Nordost einige Online-Bewegungsangebote zur Verfügung, die Sie zu Hause nutzen können Gerade in Zeiten der Corona-Pandemie sind Bewegung und gesunde Ernährung aber auch Achtsamkeit und Entspannung besonders wichtig. Die neuen Gesundheitskurse der AOK NordWest beginnen am 16.06. Die Meine AOK App verfügt über die wichtigsten Funktionen um den Mitgliedern den Kontakt mit der Kasse zu erleichtern. Auch das zusätzliche App Angebot und vor allem die kostenlose Mitgliedschaft im Online Fitnessclub Cyberfitness bietet viele verschiedene Möglichkeiten sich digital fit zu halten. Im Bereich E-Mental-Health ist das Angebot allerdings noch etwas ausbaufähig.

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Startseite AOK beweg

AOK-Nordseeklinik Auf der Insel Amrum mitten im Nationalpark Schleswig-Holsteinisches Wattenmeer bieten wir Ihnen Kuren in der AOK-Nordseeklinik an - ex- klusiv für AOK-Kunden und ihre Kinder. Die Kli- nik ist besonders auf Atemwegsbeschwerden, Allergien, Infektanfälligkeiten und Kreislauf- störungen spezialisiert. Schulpflichtige Kinder werden während ihres Aufenthalts unterrichtet. Wir. Und in diesen besonderen Zeiten helfen unsere Angebote der Cyberfitness und Online-Ernährungsberatung, auch zuhause gesund zu bleiben. Der AOK-Gesundheitsvorteil bietet Versicherten u.a. zusätzliche Leistungen für bis zu 100 Euro pro Jahr, sowie erweiterte Vorsorgeleistungen und Zuschüsse zu Reise- und Schutzimpfungen

Schnupper rein unter www.cyberfitness.de und gib den AOK-Aktions-Gutschein-Code fitness@home ein In diesem Artikel haben wir nochmal ausführlich erklärt, was Gesundheitskurse sind. Wieviel wird mir erstattet? Die AOK Hessen erstattet pro Jahr 2 Gesundheitskurse bis zu einer Höhe von jeweils 150 Euro pro Kurs, also insgesamt 300 Euro pro Jahr Neben den bewährten Angeboten wie Yogazeit, Qi Gong, Pilates oder Aktiv abnehmen bietet das AOK-Kursprogramm ganz neue Möglichkeiten im Online-Bereich: das Rückencoaching von CyberFitness. Das internetbasierte Programm bietet 100 Prozent Flexibilität. Der Trainer ist immer bereit - zu Hause, auf Reisen oder in der Mittagspause. Kraft und Beweglichkeit werden verbessert. Praktische.

#stayfitathome mit der AOK Bayern BF

Um sich auch vorab ins Training zu begeben, bietet die AOK eine Vielzahl an Möglichkeiten mit dem Fokus auf Bewegung an - so zum Beispiel das Angebot zum Online-Fitnessclub #CYBERFITNESS mit vielen hundert Videokursen zu allen möglichen Themen. Reinschnuppern direkt unter www.cyberfitness.de oder unte CYBERFITNESS Online-Gesundheitskurse Liebe Sportfreundinnen, liebe Sportfreunde, die AOK Nordwest bietet als Partner des Landessportverbandes Schleswig-Holstein ab sofort bis zum 31.12.2020 Online-Kurse für z.B. Yoga, erfolgreich abnehmen, Rücken-Coaching, Ernährung und Vitalität, Diabetes-Prävention, Power durch Pause usw. als kostenlose Bewegungsprogramme für Mitglieder unserer. Das Angebot umfasst viele interessante Kurse wie z. B. Yoga für Einsteiger, Rückenfit oder auch Kurse zur gesunden Ernährung, weiterhin stehen über den Kooperationspartner der AOK, CyberFitness, eine Vielzahl von Fitnessvideos zum Download zur Verfügung Online Präventionskurs der CyberFitness GmbH in Kooperation mit der AOK. Das neue Rückencoaching online ist ein Bewegungsprogramm für Einsteiger und Wiedereinsteiger. Mit diesem Online Portal haben Versicherte die Möglichkeit, rund um die Uhr etwas für ihren Rücken zu tun. Ganz einfach auf dem Handy, Computer oder TV gibt es 8 Wochen lang. Vorbereitung - Videokurs & Cyberfitness Das Programm Fit für den AOK-Firmenlauf ist ein kleiner Videokurs für Laufeinsteiger produziert von :anlauf und dem Absolute Run Store Siegen. Die Inhalte sind angelehnt an das Konzept Easy Running der Gesundheitskasse AOK. Im wöchentlichen Rhythmus werden die Videos auf mehreren Plattformen online gestellt. Die Videos sollen Tipps für.

Exklusiv und kostenfrei für Kunden: Die neuen Gesundheitskurse der AOK Nordwest. Themenschwerpunkte sind Ernährung, Bewegung, Entspannung und Nichtrauchen Zum Download: CyberFitness: Großes Titelthema im AOK NORDWEST bleib gesund Mitgliedermagazin 4/2018. Für. JETZT IM #CYBERFITNESS ONLINE-FITNESSCLUB KOSTENLOS TRAINIEREN! MIT DEM GUTSCHEINCODE [email protected] Für alle bis zum 30.06.2021 gültig. Profitiere von hunderten Online-Kursen, wie zum Beispiel Pilates, Bauch Beine Po, Stretching, Dance, Jumping, Total Body Workout, Cycling, Rudern. Aktuell hat die AOK NordWest darüber hinaus ihre Kooperation mit dem Online-Kursanbieter Cyberfitness erweitert und für das neue Jahr 2021 verlängert. Die Angebote sind im Online-Fitnessclub mit dem Gutscheincode aoknwhome einsehbar. Weitere Infos gibt es in der AOK-Faktenbox in der Rubrik Gesundes Leben Schaut doch sonst gerne bei unseren Online-Angeboten CyberFitness oder AOK-liveonline vorbei. Wir freuen uns auf euch! See More. AOK NORDWEST. Yesterday at 4:25 AM. AOK NORDWEST. Yesterday at 4:02 AM. Heute. Schiffbrückenplatz 16 24768 Rendsbur Aufgrund der aktuellen Corona-Krise hat die AOK ihre Kursangebote für pflegende Angehörige umgestellt und bietet allen Menschen im Kreis Höxter ab. Bestens für Gesundheit, Umwelt, Geldbeutel und Team-Spirit: Am 1. Mai startet die diesjährige Mitmachaktion Mit dem Rad zur Arbeit von AOK und ADFC. Wer bis Ende August an mindestens 20 Tagen zur Arbeit radelt, kann dabei auch einen von über 150 Preisen gewinnen. Auch Fahrten rund ums Home-Office zählen. Die Aktion steht in Rheinland-Pfalz unterRead more about In den Sattel, fertig.

Mit 23,2 Prozent lag deren Anteil an den gesamten Fehltagen der AOK-Mitglieder an erster Stelle. Allein auf Rückenschmerzen entfielen dabei 58.664 Ausfalltage. Darauf weist die AOK NordWest zum Tag der Rückengesundheit unter dem Motto ‚Achtsam durch den Tag - Rückenbelastungen gesund meistern' am 15. März hin. Das Wichtigste für einen gesunden Rücken ist regelmäßige Bewegung. AOK-Prämienprogramm | AOK - Die Gesundheitskasse with photos, videos and full information Mit einer Benefiz-Aktion für Gesundheit und Vereine möchte die AOK NORDWEST, Gesundheitspartner des Fußball- und Leichtathletik-Verbandes Westfalen (FLVW), die westfälischen Vereine unterstützen. Vereine können sich bis zum 19.06.2020 kostenfrei anmelden und anschließend unter dem Motto AOK-Vereinsbewegung - gemeinsam durchstarten mit meinem Verein mit ihren Mitgliedern aktiv. Um sich auch vorab ins Training zu begeben, bietet die AOK eine Vielzahl an Möglichkeiten mit dem Fokus auf Bewegung an - so zum Beispiel das Angebot zum Online-Fitnessclub #CYBERFITNESS mit vielen hundert Videokursen zu allen möglichen Themen. Reinschnuppern direkt unter www.cyberfitness.de oder unter: online.aok-kurse.de. Informationen bietet auch die AOK-App Meine AOK. Jetzt im AOK-Cyberfitness-Club bis Ende 2020 kostenfrei trainieren . Tim Tersluisen . Mit dem Gutscheincode AOKNWHOME Für ALLE bis zum 31.12.2020 gültig. Profitiere von hunderten Online-Kursen, wie zum Beispiel Pilates, Bauch Beine Po, Stretching, Dance, Jumping, Total Body Workout, Cycling, Rudern und Bodyshaping. So einfach geht's: Den Code aoknwhome auf der Webseite www.

In Kooperation mit Cyberfitness werden über 500 Angebote von Yoga, über BBP, Pilates, Rückenfit, FatAttack, To-talBodyWorkout, Cycling, Crossing bis hin zu Rowing für AOK-Versicherte im Online-Fitnessclub freigeschaltet. Vor dem heimischen Bildschirm kann dann sogar die ganze Familie gemeinsam sportlich aktiv werden. Der Online-Fitnessclub steht allen AOK-Versicherten bis zum 31. Dezember. Darauf weist die AOK NordWest zum Tag der Rückengesundheit unter dem Motto ‚Kein Bock auf Rücken? Entdecke Rückenschule 2.0' am 15. März hin. Das Wichtigste für einen gesunden Rücken ist regelmäßige Bewegung. Das gilt auch in Corona-Zeiten, in denen viele Fitnessangebote nicht oder nur eingeschränkt verfügbar sind. Allein oder mit der Familie in der Natur oder mit passender. Mit 23,8 Prozent lag deren Anteil an den gesamten Fehltagen der AOK-Mitglieder an erster Stelle. Allein auf Rückenschmerzen entfielen dabei fast 25.900 Ausfalltage. Darauf weist die AOK NordWest zum Tag der Rückengesundheit unter dem Motto ‚Kein Bock auf Rücken? Entdecke Rückenschule 2.0' am 15. März hin. Das Wichtigste für einen gesunden Rücken ist regelmäßige Bewegung. Das. AOK-Tipp: Auch in Corona-Zeiten in Bewegung bleiben. Muskel- und Skeletterkrankungen sind weiterhin die Volkskrankheit Nummer eins. Sie verursachten 2019 unter allen Krankheitsarten die meisten Arbeitsunfähigkeitstage der Beschäftigten im Kreis Siegen-Wittgenstein. Mit 23,7 Prozent lag deren Anteil an den gesamten Fehltagen der AOK-Mitglieder an erster Stelle. Allein auf Rückenschmerzen. Darauf weist die AOK NordWest zum Tag der Rückengesundheit unter dem Motto ‚Achtsam durch den Tag - Rückenbelastungen gesund meistern' am 15. März hin. Das Wichtigste für einen gesunden Rücken ist regelmäßige Bewegung. Diese kräftigt die Muskeln, stabilisiert die Wirbelsäule und fördert die körperliche Fitness und Leistungsfähigkeit. Daher sollte der Rücken vorbeugend.

AOK gemeinsam alleine laufe

Neben den bewährten Angeboten wie Aquafitness, Functional Training, Qi Gong oder Progressive Muskelentspannung bietet das AOK-Kursprogramm ganz neue Möglichkeiten im Online-Bereich: das Rückencoaching und einen ganz neuen Er-nährungskurs von CyberFitness. Die internetbasierten Programme bieten 100 Prozent Flexibilität und modernste wissenschaftliche Erkenntnisse Starke Leistungen. Starke Leistungen, die den Unterschied machen. Von der Audi BKK können Sie mehr erwarten als den gesetzlich festgeschriebenen Leistungskatalog

Region/Eisenberg - Bestens für Gesundheit, Umwelt, Geldbeutel und Team-Spirit: Am 1. Mai startet die diesjährige Mitmachaktion Mit dem Rad zur Arbeit von AOK und ADFC. Wer bis Ende August an mindestens 20 Tagen zur Arbeit radelt, kann dabei auch einen von über 150 Preisen gewinnen. Auch Fahrten rund ums Home-Offic

Fitness zur Vorbeugung – Präventions-Kurse @ CyberFitness

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